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Planta aromática conocida como poleo-menta, habita en lugares húmedos por todo el Mediterráneo y por Asia Occidental, puede medir hasta 45 cm de altura y sus flores pueden ser de color rosa, violeta y blanco. Está constituida por tallos cuadrangulares y muy ramificados, que pueden alcanzar 30 hasta 40 cm. Sus hojas son dentadas, de color verde oscuro y opuestas a lo largo del tallo. Debido a su agradable aroma se la utiliza, por todo el mundo, en las comidas.
Componente importante de las yerbas compuestas.
*Propiedades medicinales: Elimina las grasas, ayuda a expectorar los mocos de los pulmones y también a relajar el cuerpo. Se cree que su humo mata a las pulgas y otros insectos.
¡No es recomendable utilizar el poleo en personas que padezcan alguna afección del hígado!
Precauciones: Muy tóxico inhalado y bebido en forma de aceite esencial. Puede dañar al feto y provocar abortos en el embarazo.

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